30 TAGE
RÜCKENSTUDIE
FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN,
DER DICH DURCH DEINEN ALLTAG TRÄGT
für nur 29€ ohne Verpflichtung
FÜR WEN IST DIE RÜCKENSTUDIE GEEIGNET?
Dieses Projekt ist für Menschen...
mit Rückenschmerzen und Beschwerden
mit einem oder mehreren Bandscheibenvorfällen
die ihren Rücken präventiv stärken möchten
bereits andere Maßnahmen probiert haben
die keine sportliche Vorerfahrung haben
die bereits Trainingserfahrung mitbringen
die auf der Suche nach qualitativen Lösungen sind
SCHMERZFAKTOR: MUSKULÄRES UNGLEICHGEWICHT
UNSERE LÖSUNGEN
Das 30-tägige Rückenstudie baut auf einer detaillierten Rückenanalyse auf. Sie bildet die Basis für ein spezielles Trainingsprogramm in unserem medizinisch zertifiziertem Rücken- und Therapiezentrum. An einem speziell entwickeltem Gerätesystem stärken wir auf der einen Seite dein Muskelkorsett rund um die Wirbelsäule und sorgen auf der anderen Seite über ein Muskellängentraining für mehr Dehnfähigkeit und somit die richtige Balance.
RÜCKENANALYSE
Ermittlung der Muskelstärke
Ermittlung der Beweglichkeit
Erkennung von Dysbalancen
Professionelle Auswertung
AUFBAU DER MUSKULATUR
Aufbau Rumpfmuskulatur
Aufbau Schultergürtel
Stabilisierung der Wirbelsäule
Ausgleich der Dysbalancen
MEHR BEWEGLICHKEIT
Bessere Beweglichkeit
Muskellängentraining
Verspannungen lösen
Gleichgewicht herstellen
Es gibt gute Gründe für einen starken und gesunden Rücken!
Was ist dein Grund?
SCHMERZFREIE GARTENARBEIT
FIT FÜR DIE ENKELKINDER
MEHR LEBENSQUALITÄT
DEIN WARUM - UNSERE MISSION!
Fakt ist, es gibt viele Gründe für einen gesunden Rücken. Besonders im Alltag können Rückenschmerzen schnell zum großen Hindernis werden und für weniger Lebensqualität sorgen. Genau an dieser Stelle setzt unser 30-Tage Rückenprojekt an!
Mit nur 2x pro Woche 45 Minuten zu einem starken Rücken, der dich durch deinen Alltag trägt.
Egal ob präventiv oder zur Behebung von bereits vorhandenen Schmerzpunkten.
Lerne das Rücken- und Therapiezentrum Lauterbach jetzt
für 30 Tage kennen!
Überblick
Der Ablauf deiner
30-tägigen Rückenstudie
“Mein Team und ich möchten den Menschen in Hamm zu einem gesünderen Leben verhelfen. ”
Hallo, mein Name ist Michael Schlapmann und ich bin der Inhaber des Vital-Sports Rücken- und Präventionszentrums in Hamm. Ich bin seit über 40 Jahren im Gesundheitsbereich tätig und bringe meine gesammelten Erkenntnisse mit in dieses Projekt. Im Rahmen der 30-tägigen Rückenstudie möchte ich beweisen, wie sich gezieltes Muskel- und Beweglichkeilstraining bereits in diesem kurzen Zeitraum positiv auf die Lebensqualität im Alltag auswirken an. Erfahre mehr über das Rückenprojekt in einem persönlichen Infogespräch" Michael Schlapmann
IN 3 SCHRITTEN ZU DEINER PROJEKTTEILNAHME
Schritt 1
Fülle das Kontaktformular aus
und sende es ab
Schritt 2
Wir kontaktieren dich, um mit dir ein
kostenloses Infogespräch zu vereinbaren
Schritt 3
Du startest mit deinem
30-Tage Rückenprojekt
Kundenstimmen
Das sagen andere Teilnehmer
Wir waren Teilnehmer des ersten Pilotprojektes vom 02.10. - 31.10.23 und haben durch die Stabilisierungseinheiten weniger Schmerzen und Verspannungen entlang der Wirbelsäule. Speziell der HWS und LWS Bereich ist nach den Tagen schon deutlich besser gestützt. Durch die gezielte Betreuung während des Projektes konnten wir alle Einheiten korrekt und vor allem gesundheitsorientiert durchführen.
Marianne Peters & Günther Schneider
Die häufigsten Fragen zum Start
Kann ich mit vorhandenen Rückenschmerzen am Projekt teilnehmen?
Du erhältst vor deinem Start ein kostenloses Infogespräch und eine Rückendiagnostik. Auf dieser Basis bauen wir dein individuelles Trainingsprogramm auf. Somit werden deine persönlichen Einschränkungen im Rahmen des Projekts stets berücksichtigt.
Muss ich dazu Mitglied werden?
Nein. Das Projekt läuft über 30 Tage und ist unabhängig von einer Mitgliedschaft nutzbar. Du kannst unsere Lösungen also bequem testen und danach entscheiden. Solltest du dich bereits jetzt für Kombi-Angebote interessieren, haben wir natürlich auch passende Lösungen für dich.
Welche Altersgruppen können teilnehmen
Die Teilnahme ist ab dem 16. Lebensjahr, nach Rücksprache mit den Eltern, bis nach oben hin offen möglich. Gerade im Alter ist der Erhalt der so wichtigen Stützmuskulatur ein ganz entscheidender Faktor für Lebensqualität.
Highlight Fitness
Östingstr. 43
59063 Hamm
Telefon
02381 - 450045
info@vital-sports.de